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40代あるある!更年期いっしょに乗り越えませんか!

更年期障害中の40代後半女性、ミアです。40代~50代の体の不調や精神的な不調が多い年齢。 そんな40代!50代を楽しく生きる方法、克服法を探していくブログです♪お気軽に♪

冷え性

40代あるある。足先が冷えた時の解消法。

こんにちは。40代更年期中~のミアです。 もう寒くてしにそーです。 たまりません。。 私にとっては3月はまだまだ寒くて 真冬同然!なんです。 あと少し、あと少し、、まるで気温があがるのを待つ桜のように・・ 私にとっては3月ってまだまだ とてもとて…