40代、自分らしい人生って?
こんばんは!更年期中のミアです。
私は40代でバツイチ生活が長いせいか、
ずっと仕事仕事に追われてきました。
もう正直、今、
しばらく仕事から離れたい気持ちでいっぱいです。
体の疲れが取れないせいか
それとも更年期障害のせいか、
最近すごく気持ちが落ち込んだり
無性にイライラすることが多いのが辛い原因です。
もちろんその感情は仕事中には出しませんが。
いくら気持ちにブレがあっても
人様の前で自分の感情を出すわけにはいかないからですね~汗
私の場合その反動なのか
家に帰るとドーンとふさぎ込んで気分が沈んだり、
しんどい体で家事をしなければいけない事へのイライラ。
「からだとこころ」が
まったく追いつかない事が増えてきました。
職場の人間関係はどちらかといえば良好です。
仕事への不満も特にありません。
不満を強いていえば、
正社員なのでやっぱり有給とかが取りにくい事。
体調が悪くても休めない事。
ここ最近、訳もなく
急にすごくすごく悲しくなる時があります。
勝手に涙が出て止まらなくなる時があります。
ぶつけようがないくらい急にイライラすることがあります。
イライラ、何かわからない悲しさ、体の辛さ、に耐えています。
これが更年期障害の精神面の症状なんでしょうね。
30代の頃は
どんなに仕事で体がしんどくても、
家事や育児がしんどくてもあんなに
生き生きしてたんだけどな~!
40代半ばを過ぎて思う事。
今まで仕事、仕事ばっかりで
昔は友達がたくさんいたのに
ろくに会えずだんだん疎遠になってしまって
気が付けば今は友達が3人しかいないよ。
もっと友達を大切にすればよかった。
40代、気が付けば今まで会社と家とスーパーの往復だけで
小さいテリトリーの中で生きてきた。
いざ何処か知らない土地に行くとなると
ひとりで行動ができなくなったよ。
もっと社交的になっていろんな所へ行って
いろんな事を吸収すればよかった。
!!
私はいったい何のために生きているんだろう。
たくさんたくさん後悔もあるけれど
40代いま私が思う事。
今後はもっともっと自分らしい生き方をしたい!
あとたった数年で50歳。
定年まで働いたとして60代。
定年後はもしかしたら足腰が不自由かもしれない。
そう考えると
40代、50代
仕事ばっかりしてる場合じゃないよな!
もっと自由に自分らしく生きてみたい
って思うようになりました。
自分が生きたいように生きるのが
人生最高の幸せ、そして後悔のない人生になる。
と聞いたことがあります。
そんな明日を目指して。
目標は早期リタイヤと友達作りだな♪