年を取ると年々まゆ毛ってだんだん薄くなってくるような気がしませんか？ 私の場合生まれつき眉毛が薄いし年々薄くなってきているような気がして毎日毎日必死にアイブロウで書き書きしています。 特に夏場だと書いてもすぐ消えるし「落ちないアイブロウ」な…

更年期障害で女性がいちばん悩んでいる体の不調トップ１が「寝ても疲れがとれない。体がだるい症状」だそうです。 このだるさ、ぐったりの更年期障害はいつまで続くのか？いつ終わるのか？すごく気になりますよね。 終わりがあるのかどうか不安になる時もあ…

私は暖かくなってくると 少し気分が晴れることが多くなってくるので嬉しいです。 うつうつしていた気分やゴロゴロだらだらして過ごした冬よりは暖かくなる時期の方が更年期の症状が和らぐ人も多いようです。 更年期障害はホルモンバランスによる自律神経の乱…

「あれ？これってもしかして更年期障害の症状かな？」と思うことありませんか？ 更年期の症状はだいたい４２歳くらいから感じてくる人が多いそうです。 私の場合は４０歳を過ぎたころからだんだんと疲れやすくなってきました。 ４３歳の頃にはとにかく倦怠感…

４０歳を過ぎたころから顔のお肌が乾燥する悩みありませんか？ 私はもともと乾燥肌ではなかったのですが、更年期障害になってから最初は冬だけ乾燥していたのが、年々ひどくなってきました。 いつの間にか春夏秋冬、季節を問わず肌が乾燥するようになりまし…

40代に入ってから朝、目覚めがすっきりしない、早く寝たはずなのに疲れが取れない、朝から疲労感がある、などそんな朝からぐったり。の悩みありませんか？ 私も４２歳過ぎた頃からだんだん夜、寝つきも悪くなりそのせいか朝、寝起きからぐったり疲れでている…

こんにちは。４０代後半のミアです。 私はいろんな症状（不整脈、目、肌の乾き、喉の異物感、不定愁訴、生理不順、肩こり、むくみ、など）の更年期障害で悩んでいますが 私の友人は「まったく更年期の症状がない」んです。 更年期障害は「なりやすい人」と「…

こんにちは。４０代後半ミアです。 更年期の症状ってどんなの？もしかして、これって更年期障害？ と更年期の症状に気付かずに悩んでいる方も多いかもしれませんので更年期障害の症状について書いてみました。 更年期障害の原因とは 女性ホルモン（エストロ…

こんばんは。４０代のミアです♪ 今では老若男女に人気の御朱印集め、されていますか？ 更年期障害で気分がすぐれない時にみつけた御朱印集めを始めて かれこれ３年くらい経ちます。 もともとお寺参りが好きでその時に お寺の「納経印」を集めていたのですが …

こんばんは。更年期発症中のミアです。 私の憂鬱。 それは春になってだんだん暖かくなってくると「肝斑」が目立ってひどくなる事。 両頬にモヤモヤとした境目のないようなシミが左右平等にあったのですがまるでパンダみたい、特に春先から夏、秋にかけて日焼…

こんにちは♪ 更年期中のミアです。 なんだか更年期に入ってから急に肌がバサバサしてきたたな～って思った事、 ありませんか？ 私も若い時はそこまで乾燥肌じゃなかったのに、４０歳を過ぎてからいきなりパサパサ、カサカサ・・ 笑うと目尻はちりっちり。カ…

こんばんは！更年期中のミアです。 私は４０代でバツイチ生活が長いせいか、ずっと仕事仕事に追われてきました。 もう正直、今、しばらく仕事から離れたい気持ちでいっぱいです。 体の疲れが取れないせいかそれとも更年期障害のせいか、 最近すごく気持ちが…

こんにちは。４０代更年期中～のミアです。 もう寒くてしにそーです。 たまりません。。 私にとっては３月はまだまだ寒くて 真冬同然！なんです。 あと少し、あと少し、、まるで気温があがるのを待つ桜のように・・ 私にとっては３月ってまだまだ とてもとて…

こんにちは。更年期ピーク中、４０代ミアです。 そもそも私が更年期の症状が出だしたのって意外と早くて、今でいう若年性更年期障害というものでしょうか？？ ３０代後半の頃、最初に出だした症状が「ホットフラッシュ」だったんです。 ホットフラッシュとは…

こんにちは。更年期ピーク中～のミアです。 「最近体がだるくて家事をするのが嫌でたまらない。」 「どんなに寝ても疲れが取れない。」 「何をやっても楽しくない。興味がわかない。やる気が出ない」など 精神科チックに付け加え、 肩こり、めまい、頭痛、不…