こんにちは♪ 更年期中のミアです。 なんだか更年期に入ってから急に肌がバサバサしてきたたな～って思った事、 ありませんか？ 私も若い時はそこまで乾燥肌じゃなかったのに、４０歳を過ぎてからいきなりパサパサ、カサカサ・・ 笑うと目尻はちりっちり。カ…

こんばんは！更年期中のミアです。 私は４０代でバツイチ生活が長いせいか、ずっと仕事仕事に追われてきました。 もう正直、今、しばらく仕事から離れたい気持ちでいっぱいです。 体の疲れが取れないせいかそれとも更年期障害のせいか、 最近すごく気持ちが…

こんにちは。４０代更年期中～のミアです。 もう寒くてしにそーです。 たまりません。。 私にとっては３月はまだまだ寒くて 真冬同然！なんです。 あと少し、あと少し、、まるで気温があがるのを待つ桜のように・・ 私にとっては３月ってまだまだ とてもとて…

こんにちは。更年期ピーク中、４０代ミアです。 そもそも私が更年期の症状が出だしたのって意外と早くて、今でいう若年性更年期障害というものでしょうか？？ ３０代後半の頃、最初に出だした症状が「ホットフラッシュ」だったんです。 ホットフラッシュとは…

こんにちは。更年期ピーク中～のミアです。 「最近体がだるくて家事をするのが嫌でたまらない。」 「どんなに寝ても疲れが取れない。」 「何をやっても楽しくない。興味がわかない。やる気が出ない」など 精神科チックに付け加え、 肩こり、めまい、頭痛、不…